V současné těžké situaci buďte jako kališníci a nezapomeňte sportovat. Zacvičte si třeba s hráči našeho A týmu. Vybraná trojice hráčů A týmu vám každý den předvede několik cviků, které se skvěle hodí na individuální domácí trénink. Druhý díl je v režii Jana Holého, Adama Berana a Michala Daniela. Tak si s nimi zasportujte.
JAN HOLÝ: prkno s dotyky ramen - 10 opakování, 3 série.
ADAM BERAN: podpor na předloktí stranou - 8 opakování, 3 série - na natažené noze se švihnutím rukou, horní noha pokrčená před tělem.
MICHAL DANIEL: kliky - 8 opakování, 3 série.
